No se tarda nada en hacer... es light completamente, y la merluza sale jugosa, jugosa.
Ingredientes ...Merluza, sal, aceite de oliva, pimentón y una hoja de papel cocina.
Salpimentamos la merluza y la colocamos encima del papel cocina, espolvoreamos con pimentón dulce y le ponemos un chorrito de aceite de oliva.
Cerramos bien el papillote y ponemos el micro al máximo (según la cantidad de pescado)... 3 o 4 minutos.
Y listo para comer.. acompañamos de una ensalada y si hace falta le ponemos otro poquito de pimenton y de aceite.
Hola Pepa, una receta que debe de estar muy rica además de ser ligera. ESta seguro que la pruebo para una noche de estas cenar.
ResponderEliminarsaludos
Pues sencilla y rápida no puede ser mas tambien la pienso probar,
ResponderEliminarAyer hice asi el pollo y tambien estaba muy bueno.
Esta recetita me la voy a hacer esta misma noche.
ResponderEliminarYo ya habia probado con rape, pero con merluza debe estar también riquísima.
Saludos Peppa.
Peepa, esa merluza se la ve unos lomitos que dan ganas de meterle el diente
ResponderEliminarQue rica y que sanita
besos
pamen
Estas son las recetas que me encantan a mi facil y rapida, uhmm, ya me estoy relamiendo de solo imaginarme la merluza, se ve riquisima
ResponderEliminarun beso
Amalia
Pues más fácil imposible, y tiene una pinta deliciosa. Besos.
ResponderEliminarPues si que tienes razón además de sencilla, nutritiva y dietética total.
ResponderEliminarSe ve estupenda, muy apetitosa.
Un besín.
Me viene guay pa mi dieta! más fácil y ensuciando menos imposible. Un beso!
ResponderEliminarYo a veces preparo la merluza en papillote pero en el honor convencional, tendré que probarla en microondas, además se tarda mucho menos ¿no?
ResponderEliminarBicos
Fátima
una receta ligera y rica... el pescado en papillote sale siempre buenissimo
ResponderEliminarbesos
HOLA PEPA NO HABIA VISTO NUNCA UNA COSA TAN SENCILLA Y QUE ADEMAS ESTA BUENISIMA LA HE PROVADO Y ESTA RICA, RICA COMO DICE PROMESS@ TENGO QUE PEOBARLA CON RAPE UN SALUDO
ResponderEliminarSe puede hacer con cualquier pescado (yo creo), con rape no la he hecho nunca, pero con perca sí, y tambien sale rica.
ResponderEliminarGracias por vuestros comentarios.
!!! Que rica !!!
ResponderEliminarDoy de ello, y del rape también .
sale buenísima.
Besitos
tengo que probar esta recetina...rica...facil..y sana!! mas ya no se puede pedir.
ResponderEliminarbexinos
Hola! he descubierto tu blog por casualidad y me he decidido a hacer esta receta, me ha gustado tanto el resultado que he subido una entrada a mi blog enseñándola; espero que no te importe.
ResponderEliminarSaludos.
http://hellenstyle.blogspot.com.es/2012/04/merluza-en-papillote-microondas.html